Khi bước vào tuổi xế chiều, cơ thể người cao tuổi không còn khỏe mạnh như trước. Hệ tiêu hóa yếu hơn, răng không còn chắc, vị giác giảm, nhu cầu dinh dưỡng cũng khác với người trẻ. Vậy chế độ ăn uống cho người cao tuổi như thế nào là hợp lý và đủ […]